Αϋπνία / ΎπνοςΔεν φταις εσύ. Φταίει ο κιρκάδιος ρυθμός σου.

2025-11-09

Αϋπνία / Ύπνος
Δεν φταις εσύ. Φταίει ο κιρκάδιος ρυθμός σου.

Ο κακός ύπνος δεν είναι «κακή συνήθεια». Είναι ένα μήνυμα από το νευρικό σύστημα ότι έχει χάσει τον φυσικό του ρυθμό.
Με εξειδικευμένο μασάζ, τεχνικές χαλάρωσης και ρυθμιστικές πιέσεις ενεργοποιούμε το παρασυμπαθητικό σύστημα, βοηθάμε το σώμα να ξαναβρεί την ισορροπία του ώστε ο ύπνος να έρχεται φυσικά, χωρίς προσπάθεια.

Αν η αϋπνία, το στρες ή η ένταση επηρεάζουν τις νύχτες σου, στείλε μου μήνυμα για να κλείσουμε συνεδρία και να βελτιώσουμε τον ύπνο σου μαζί.
🌙💆🏻‍♂️

Σημαντική Ενημέρωση. CC BY-NC-ND 4.0

Οι πληροφορίες που παρέχονται στην συγκεκριμένη σελίδα , είναι αυστηρά για ενημέρωση σας ! Μπορεί να γίνει κοινοποίηση της με τρόπο σοβαρό και αυτούσιο με σύνδεσμο παραπομπής που ενδείκνυται σε κάθε διαδικτυακό μέσο Δεν παρέχετε το δικαίωμα παραχώρησης - κοινοποίησης σε τρίτους ολόκληρης της σελίδας ή μέρος της με αποκοπή οθόνης με σκοπό την βλάβη ή υποκλοπή πληροφοριών χωρίς έγγραφη ενημέρωση και θετικής απάντησης από τον διαχειριστή της σελίδας ! Με την συνέχιση της ανάγνωσης της σελίδας συμφωνείτε με αυτόν τον όρο και τις όποιες κυρώσεις προβλέπονται από το νόμο σε κάθε περίπτωση

ΟΤΙΔΗΠΟΤΕ ΧΡΕΙΑΖΕΣΤΕ