Το άρωμα διευκολύνει την μάθηση

2020-10-25

Τα αρώματα μπορούν να βελτιώσουν τη μάθηση κατά τη διάρκεια του ύπνου !

Η μυρωδιά των τριαντάφυλλων κατά την εκμάθηση και κατά τη διάρκεια του ύπνου βοηθά στην αύξηση της μνήμης και των δεξιοτήτων μάθησης σύμφωνα με μια νέα μελέτη .

Η μελέτη αναφέρει μια σημαντική αύξηση στην επιτυχία της μάθησης κατά 30% εάν ένα άτομο εκτίθεται στη μυρωδιά των τριαντάφυλλων κατά τη διάρκεια της φάσης μάθησης αλλά και του ύπνου.

H χωρίς κόπο εκμάθηση κατά τον ύπνο είναι το όνειρο πολλών ανθρώπων. Aυτό πλέον αποδεικνύεται και εργαστηριακά
Το υποστηρικτικό αποτέλεσμα των μυρωδιών στην επιτυχία της μάθησης, τόσο κατά τη διάρκεια της μάθησης όσο και του ύπνου, αποδείχθηκε για πρώτη φορά σε εκτεταμένη εργαστηριακή μελέτη ύπνου που πραγματοποίησαν ερευνητές του Ιατρικού Κέντρου του Πανεπιστημίου του Φράιμπουργκ(Γερμανία).

Στην μελέτη, έλαβαν μέρος μαθητές σε δύο σχολικές τάξεις στους οποίους ζητήθηκε όταν μελετούσαν αγγλικό λεξιλόγιο να έχουν δίπλα τους ένα αρωματισμένο με τριαντάφυλλο στικ και το ίδιο ακριβώς στικ να υπάρχει κοντά στο στο κρεβάτι τους κατά την διάρκεια της νύχτας .
Τα αποτελέσματα - συγκρινόμενα με μαθητές που δεν συμμετείχαν στο πείραμα έδειξε αύξηση της μαθησιακής ικανότητας κατα 30%!

Το συμπέρασμα είναι , ότι η μυρωδιά αρωμάτων προάγει την μνήμη !
"Έχουμε δείξει ότι η υποστηρικτική δράση των αρωμάτων λειτουργεί πολύ αξιόπιστα στην καθημερινή ζωή και μπορεί να χρησιμοποιηθεί με στοχοθετημένο τρόπο",

Sources:Neurosciencenews.com

The scent of a rose improves learning during sleep

ΠΗΓΗ