Σύνδρομο Λαγονοκνημιαίας Ταινίας

Το σύνδρομο λαγονοκνημιαίας ταινίας αποτελεί ένα συνηθισμένο τραυματισμό υπέρχρησης ,ο οποίος εμφανίζεται ιδιαίτερα σε δρομείς μεγάλων αποστάσεων .

Οι παράγοντες  που προδιαθέτουν στην εκδήλωση του συνδρόμου της λαγονοκνημιαίας ταινίας;

1. Ραιβογονία (ύπαρξη κενού ανάμεσα στα γόνατα όταν τα πόδια εφάπτονται μεταξύ τους σε όρθια στάση)
2. Παθολογική στάση του άκρου ποδός με αποτέλεσμα την αυξημένη τάση της λαγονοκνημιαίας ταινίας
3. Λανθασμένη τεχνική προπόνησης και τρεξίματος

Το κυριότερο σύμπτωμα είναι ο πόνος στην εξωτερική επιφάνεια του γόνατος. Τα συμπτώματα επιδεινώνονται σε κάμψη του γόνατος 30°, κατά την οποία η λαγονοκνημιαία ταινία έρχεται σε επαφή με τον έξω μηριαίο επικόνδυλο.

Η συντηρητική θεραπεία δίνει άμεση λύση και μπορούμε να σας βοηθήσουμε , πρώτα απ όλα όμως να έχετε συμβουλευτεί Ορθοπεδικό