Φρέσκα φρούτα και λαχανικά τον Ιανουάριο στην Ελλάδα

2019-12-11

Λαχανικά

  • Άνηθος
  • αβοκάντο
  • κουνουπίδι
  • καρότα
  • λάχανο
  • λαχανάκια Βρυξελλών
  • μαρούλια
  • μαϊντανό
  • μπρόκολο
  • παντζάρι
  • πράσα
  • ραδίκια
  • ραπανάκι
  • σέλινο
  • σέσκουλο
  • σπανάκι
  • φινόκιο

Φρούτα

  • Γκρέιπ φρουτ
  • λεμόνια
  • μανταρίνια
  • μήλα
  • πορτοκάλια

Μερικές ακόμη τροφές που θα σας βοηθήσουν

  • Αμύγδαλα
  • καρύδια
  • κάστανα
  • σταφίδες

ΝΟΙΑΖΟΜΑΣΤΕ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ